top of page
YENİ BAŞLANGIÇLAR
ROUND GOLDEN FRAME.png
IMG_0699.jpg

"Ben kendimi iyileştirme gücüne,

Sen de kendini iyileştirme gücüne sahipsin."

 

Sana rehberlik ederek bunu hatırlamanı sağlayacağım.

Ali Baha Kutan | Bilinçli Yaşam Tasarımcısı

HATIRLATMA * ARINDIRMA * GÜÇLENDİRME

Sana Nasıl
Yardımcı Olabilirim?

DEĞİŞİM VE DÖNÜŞÜM ZAMANI

Yeni Başlangıçlar
View Synonyms and Definitions

İÇİNDEKİ ŞİFACI UYANDIR

"Sana hayat yolculuğunda rehberlik etmeme izin ver, sana hatırlatmak, arındırmak ve güçlendirmek için; nihayetinde kendi rehberin olduğunu fark etmeni sağlamak için."
UYANIŞ YOLCULUĞU

UYANIŞ YOLCULUĞU

HATIRLAMA

Duygusal güçsüzlükten kendi hayatının yaratıcısı olmaya doğru bir yolculuğa davet ediyorum. Baha, içindeki gücü uyandırman için seni yönlendirecek ve hayatını istediğin değişikliklerle geliştirmene yardımcı olacak. Bu yolculukta, kendi potansiyelini keşfedecek ve hayatını daha bilinçli, güçlü ve tatmin edici bir şekilde yaşamaya başlayacaksın.

ARINMA
Korku, olumsuz kalıplar ve sınırlayıcı inançlar döngüsünden çıkabilmeniz için tüm koşullarınızın temel nedenini gerçekten nasıl iyileştireceğinizi öğrenin. Bu süreç, sizi sınırlayan ve rahatsız eden duygusal ve zihinsel yüklerden arınmanızı sağlar, böylece özgürleşebilir ve hayatınızı daha pozitif ve tatmin edici bir
şekilde yaşayabilirsiniz.
GÜÇLENME
​
İçinizdeki yaratıcıyı kucaklayın ve kolaylıkla, neşeyle ve bolluk içinde bir yaşam yaratmak için gerekli bilgi ve araçları keşfedin. Bu süreç, yaşamınızın her alanında kendinize güveninizi arttırır ve sizi en yüksek potansiyelinize ulaştırır. Şimdi, gerçek hikayelerinizi yaratmaya hazır ve kendinize olan
inancınızla dolusunuz.
DÖNÜŞÜM
​
İyileşmeye başladıktan sonra sıra dönüşüme gelir. Baha, hayatınızın her alanını nasıl dönüştüreceğiniz konusunda size rehberlik edecektir. Fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal bedenlerinizi güçlendirecek yöntemler sunarak, yaşamınızdaki her türlü olumsuzluğu pozitif ve yapıcı değişimlerle nasıl dönüştürebileceğinizi
gösterecektir.
"Sana hizmet vermek için buradayım."
"Yolculuk, varılacak yerin kendisidir."
KENDINE Yatırım Yap

EN ÇOK NEREYE

YATIRIM YAPABİLİRSİN?

Kendine yapabileceğin en iyi yatırım - EVET, doğru duydun, her şey seninle başlar! Şöyle düşün: büyümene, sağlığına ve iyi olma haline odaklanarak, hayatını dönüştüren ve çevrendekilere ilham veren güçlü bir dalga etkisi yaratıyorsun. Kendine öncelik vermek, karanlık bir odada mum yakmak gibidir—bir anda her şey daha aydınlık ve daha davetkar hale gelir. Hadi, kendi hayatınızın yıldızı olun ve hayatınızın en uyumlu koleksiyonunu tasarlayalım. Fiziksel Sağlık, Duygusal Uyum, Zihinsel Netlik, Ruhsal Bağlantı yolculuğunun keyfini çıkar. En büyük getirinin, her zaman buna değen tek kişiye yatırım yapmaktan geldiğini keşfedeceksin:

SEN!

SEANSLAR LİSTESİ

DEĞİŞİM VE DÖNÜŞÜM ZAMANI

Yeni Başlangıçlar
View Synonyms and Definitions

Aşağıdaki SEANSLAR, benim benzersiz yolculuğuna odaklanarak ustalıkla tasarlandı. Her bir seansı, senin özel ihtiyaçlarına uyacak şekilde büyük bir farkındalık, özen ve niyetle hazırladım. Sevgi dolu bir farkındalıkla tasarlanan bu deneyimler, kişisel dönüşümünün her yönünü güçlendirmeyi, potansiyelini açığa çıkarmayı ve hayatının tüm alanlarında bütünlük ve uyuma ulaşmana rehberlik etmeyi amaçlıyor. Bu, büyümeni destekleyen ve kalıcı değişimi teşvik eden bütüncül bir deneyim sunuyor.

ROUND GOLDEN FRAME.png

DEĞİŞİM*

DÖNÜŞÜM*

BOOT CAMP - 3 GÜNDE DÖNÜŞÜM 

12 HAFTALIK HAYAT DÖNÜŞTÜRÜCÜ*

BESLENMEMİ DÖNÜŞTÜRME*

ORUÇLA ARINMA*

HAREKETLERLE DÖNÜŞÜM*

ALANIMI DÖNÜŞTÜRME*

EVİMİ ARINDIRMA

GEÇMİŞİMİ DÖNÜŞTÜRME*

RENKLERLE PSİKODİNAMİK*

BAĞIMLILIKLARIMI DÖNÜŞTÜRME*

MASAJ SEANSLARI

NEFESLE DÖNÜŞÜM*

TAO SEANSLARI*

MEDİTASYON SEANSLARI*

ATÖLYELER VE KONUŞMALAR*

KAMPLAR*​

"İÇİNDEKİ ŞİFACI UYANDIR"​

İçsel Gücünü Geri Kazan ve Gerçek Özünü Ortaya Çıkar
"Sunduğum hizmetler için yapılan onur katkısı, birlikte gerçekleştirdiğimiz kutsal çalışmayı destekleyen ve yücelten gönülden bir alışveriştir. Bu yatırım, derin bir dönüşüm yolculuğunun kapılarını açarken, aynı zamanda seanslarımız boyunca paylaşılacak olan kutsal alan, enerji ve bilgeliklere saygı göstermektedir. Bu sadece bir işlem değil, kendi gelişimine ve şifalanmana olan bağlılığındır. Verme ve alma arasında dengeli bir akış yaratarak, en yüksek potansiyeline ulaşma yolculuğunu besler."​
*ONLINE:
Bu dönüşümsel deneyimler online olarak da sunulmaktadır, böylece nerede olursan olun kendi alanına rahatlığında bu güçlü yolculuğa çıkabilirsin. Sanal seanslar aracılığıyla, aynı derin rehberliği, kişiselleştirilmiş araçları ve desteği alarak, büyüme ve dönüşümün her yerde erişilebilir ve günlük hayatına tam olarak entegre olmasını sağlayabilirsin.
DEĞİŞİM
BİREBİR
​​HER SEANS: 
2 SAAT
​

Seansımız, seni sınırlayan, bağlantınızı koparan, rahatsız eden ve huzursuzluk veren kısıtlayıcı engeller, kalıplar ve duyguların derin ve bilinçli bir şekilde keşfedilmesine adanacaktır. Benzersiz ihtiyaçların ve niyetlerinle uyumlu hale getirerek davranışlarını geliştirmek, güncellemek, iyileştirmek ve dönüştürmek için birlikte çalışacağız. Bu süreç, tam potansiyeline ulaşmanı ve daha tatmin edici ve uyumlu bir yaşam elde etmeni sağlayacaktır.

​

Sizi saygıyla yönlendirmeme, içsel bilgeliklerinizi yeniden keşfetmenize ve hatırlamana yardımcı olmama izin ver.
DEĞİŞİM
DÖNÜŞÜM
BİREBİR​​
​
1 SAAT,  30 DAKİKA
​

İlk seanslarımız, "4 BEDENİNİZ" hakkında hem İÇSEL hem de DIŞSAL farkındalığı artırmaya odaklanacaktır. Sana artık hizmet etmeyen şeyleri ÇIKARMA ve sana güçlendiren şeyleri GETİRME önemini hatırlatarak başlayacağız. Holistik yaklaşımımız, arınma ve güçlendirme ile devam edecektir. Birlikte, seni sınırlayan, koparan ve rahatsız eden kısıtlayıcı engelleri, kalıpları, duyguları ve bağımlılıkları derinlemesine keşfedeceğiz. Senin benzersiz ihtiyaçlarını ve niyetlerinle uyumlu, kapsamlı bir plan oluşturacağız, sana en iyi versiyonunuza ulaşmanız için yönlendireceğiz. Bu süreç, derin dönüşüm yaratacak ve daha tatmin edici ve uyumlu bir yaşam elde etmene yardımcı olacaktır.

​
"12 HAFTALIK HAYAT DÖNÜŞTÜRÜCÜ"
14 Seans -  Haftada 1 Seans
Sana derin bir saygı ve özenle yönlendirmeme, içsel bilgeliklerine yeniden bağlanmana ve gerçek özünüzü hatırlamana yardımcı olmama izin ver.
DÖNÜŞÜM
BOOT CAMP 
3 GÜNDE DÖNÜŞÜM
​
BİREBİR
​
3 GÜN
Perşembe - Pazar Akşam Sende Konaklama

Boot Camp - 3 Günlük Dönüşüm programında, hızlandırılmış ve hayatını değiştirecek bir dönüşüm yolculuğuna çıkacaksın. Üç yoğun gün boyunca, günlük hayatına tamamen dahil olup, fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal durumlarının derin yönlerini keşfetmene yardımcı olacağım. Birlikte zorluklarının özüne inerek katmanları açığa çıkaracağız ve sevgi, neşe, uyum ve kolaylıkla dolu bir şekilde tam potansiyeline yükselmeni sağlayacağız.

Bu boot camp, hem içsel hem de dışsal olarak Dört Bedenini derin bir farkındalıkla gözlemleme fırsatı sunacak ve kendini sınırlı, kopuk veya baskı altında hissettiğin alanlara dikkat çekeceğiz.

​

Sürecimizde, sana artık hizmet etmeyen şeyleri ÇIKARMAK ve en yüksek benliğini güçlendiren enerji, uygulama ve alışkanlıkları GETİRMEK ile başlıyoruz. Süreç, hatırlatma, arınma ve güçlenme ile devam ederek zihni, bedeni, kalbi ve ruhu bütünsel bir şekilde entegre etmeye yöneliktir. Sana sınırlayan engeller, kalıplar ve bağımlılıklara derinlemesine bakacak ve günlük hayatını kalıcı bir şekilde dönüştürmek için kullanacağız güçlü araçlar ve teknikleri keşfedecez.

Bu derinlemesine deneyim sırasında iki temel alanda danışmanlık hizmeti sunacağım:

​

İÇSEL OLARAK, dört bedenini yeniden tasarlayacak, düşünce alışkanlıklarını yeniden kalibre edecek, duygusal kalıpları dönüştürecek, beslenme alışkanlıklarını güncelleyecek ve günlük fiziksel hareketlerini gözden geçireceğiz. Ayrıca ruhsal iletişim, sana en yüksek benliğinle hizalayarak sürece dahil edilecektir.

DIŞSAL OLARAK, yaşam ve çalışma alanlarını yeniden tasarlamana yardımcı olacağım. Evinin enerjisini arındıracak ve güçlendirecez, mutfağınızı, oturma odanı, yatak odanı ve banyonu güncelleyip yeniden organize edecez. Ayrıca, dönüşümünü yansıtan güçlü ve ilham verici bir gardırop oluşturacaz.

 

Bu, tam bir sıfırlama sürecidir—derin bir arınma ve güçlenme yolculuğudur. Sana artık hizmet etmeyen şeyleri ÇIKARMA ve hizmet edenleri GETİRME sürecini hem fiziksel, hem duygusal, hem zihinsel, hem de ruhsal seviyelerde destekler. Bu üç günün sonunda, sana en büyük versiyonunu ortaya koymanı sağlayacak yeni bir netlik, güç ve amaçla donanmış araçlara ve uygulamalara sahip olacaksın.

Baha'nın amacı, hayat planına en uygun ve en güçlü formülleri ve araçları hatırlamana ve uygulamana rehberlik etmektir. Hedefi, en büyük versiyonunu hayata geçirmeni desteklemek, tam potansiyelini açığa çıkarmana ve yalnızca zaman değil, günlük yaşamının ritmi içinde en otantik haline yaşamana yardımcı olmaktır. Bu yolculuk, özünüzle hizalandığız, yaşamı netlikle yönettiğiz ve sürekli olarak uyum, güçlenme ve farkındalık alanından hareket ettiğiniz bilinçli bir varoluş haline ulaşmak ve bunu sürdürmekle ilgilidir. Bu dönüşümle, en yüksek benliğini kucaklayacak ve her gün amacı, neşeyi ve özgünlüğü dolu dolu yaşayacaksın.

BOOT CAMP - 3 GÜN
12 HAFTALIK HAYAT DÖNÜŞTÜRÜCÜ
BİREBİR​
 1 SAAT,  30 DAKİKA​
14 Seans -  Haftada 1 Seans​​

"12 Haftalık Hayat Dönüştürücü"de 14 hafta boyunca birlikte hayat değiştiren ve dönüştüren bir BÜTÜNSEL yolculuğa çıkıyoruz. Haftada bir görüşme ve seans süremiz 1 saat 30 dakika olacaktır. Baha size REHBERLİK edecek ve olumsuz fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal durumlarınızdan yükselecek ve sevgiyle, neşeyle, uyumla, rahatlıkla seni olumluya, tam potansiyeline dönüştürecektir.

 

Farkındalıkla "DÖRT BEDENDE", İÇSEL ve DIŞSAL olarak derinlemesine gözlemleyeceğiz. Sürece ÇIKARMAK ve GETİRMEK ile başlıyoruz, hatırlatma, arınma, güçlendirme ile devam ediyoruz. Sizi sınırlayan, bağlantınızı koparan, rahatsız eden kısıtlayıcı engellerin, kalıpların ve bağımlılıkların farkındalığıyla derinlemesine bakacağız. Bunları harika araçlar ve tekniklerle işleyeceğiz ve senin en iyi versiyonun dönüşümün için bunları günlük yaşamınızda nasıl kullanacağını hatırlayacağız.

​

Baha, aşağıdakilerden farklı geniş bir yelpazede danışmanlık hizmeti verir:

​

İÇSEL olarak DÖRT BEDENİ yeniden tasarlayarak, değişen geniş bir yelpazede hizmet verir. Düşünme alışkanlıklarını yeniden ayarlayarak, duygularını dönüştürmek, beslenme alışkanlıklarını güncellemek, günlük fiziksel hareketler ve ruh iletişimini hatırlatmak.

 

DIŞSAL kişisel yaşam ve çalışma alanlarını yeniden tasarlayarak, tüm evini arırdırarak geliştirerek, mutfağını, oturma odanı, yatak odanı, banyonu güncelleyip düzenleyerek ve güçlü bir gardrop oluşturarak.

​

Fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal bedenlerinde sana hizmet etmeyeni ÇIKARMAK ve hizmet edeni GETİRMEK. ​

​​

Baha'nın amacı, günlük yaşamınızda  en uygun hale ulaşman,

buradan daha da gelişmen ve güçlenmendir. Kolaylıkla Tam potansiyeline, özgün benliğine ve akışkan olman için neler mümkün?

12 HAFTALIK HAYAT DÖNÜŞTÜRÜCÜ
BESLENMEMİ DÖNÜŞTÜRME
BESLENMEMİ DÖNÜŞTÜRME
BİREBİR
 1:30 SAAT, 4 Seans Paketi

Işıltılı Sağlık ve Bilinçli Yaşam Tarzına Yolculuk

​​

Adım 1: Farkındalıkla Arındırma - Yolu Temizleme (Çıkarmak)
Yolculuğunuza, bedeninize ve ruhunuza artık hizmet etmeyenleri bilinçli bir şekilde ortadan kaldırarak başlayın. Enflamasyona neden olan, sizi ağır ve halsiz hissettiren, bağışıklık sisteminizi zayıflatan veya rahatsızlık ve huzursuzluk yaratan yiyecekleri ve alışkanlıkları belirleyin. Bu aşama, hayatınızı detoks etmek, engelleri ortadan kaldırmak ve yeni ve besleyici olana yer açmakla ilgilidir. Birlikte, sizin özel ihtiyaçlarınızı

ele alan, sizi geri tutan şeyleri serbest bırakmanıza yardımcı olacak ve derin bir dönüşüme hazırlayacak kişiselleştirilmiş bir plan hazırlayacağız.

Adım 2: Niyetle Beslenme - Şifayı Kucaklama (Getirme)
Eskiyi temizlerken, yeniyi getirme zamanı geldi—gerçekten besleyen, yükselten ve güçlendiren yiyecekler ve alışkanlıklar. Sizi hafif, enerjik ve güçlü hissettiren bir diyeti benimseyin. Bedeninizi alkali yapan, canlılığınızı destekleyen ve genel iyilik halinizi artıran şeylere odaklanın. Bu aşama, bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu niyetle beslemek, hayatınıza denge ve uyum getirmekle ilgilidir. Planımız, benzersiz yolculuğunuza göre özelleştirilecek ve aldığınız her lokmanın en iyi versiyonunuzu desteklemesini sağlayacak.

Adım 3: Hassas Beslenme - Optimum Sağlık İçin Takviyeler ve Oruç

Kan testinizin sonuçlarını aldıktan sonra, bedeninizin ihtiyaçlarına özel olarak tasarlanmış bir takviye rejimi oluşturacağız. Bu, bedeninize tam olarak ihtiyaç duyduğu şeyi verme konusunda hassasiyetle ilgilidir. Üç ay boyunca, dengenizi geri kazandıracak ve canlılığınızı artıracak dikkatle hazırlanmış bir takviye planını takip edeceksiniz. Sisteminizin sıfırlanmasına ve iyileşmenin teşvik edilmesine yardımcı olmak için gerektiğinde oruç da entegre edilecek. Bu dönemden sonra yapılacak bir başka kan testi, planınızı mükemmelleştirmemizi ve sağlıklı olma yolunda ilerlemenizi sürdürmenizi sağlayacak.

Adım 4: Kusursuz Entegrasyon - Yeme Alışkanlıklarınızı Yeniden Tanımlama
Yeme alışkanlıklarınızı dönüştürmedeki son adım, bu yeni uygulamaları günlük yaşamınıza sorunsuz bir şekilde entegre etmektir. Eski alışkanlıkları nasıl kırar ve kalıcı değişiklikler yaparsınız? Bu sağlıklı yeme alışkanlıklarını zahmetsizce benimsemenize ve sürdürmenize yardımcı olacak stratejileri keşfedeceğiz. Yemekle ilişkinizi yeniden tanımlayarak, sürekli büyümeyi ve kalıcı dönüşümü destekleyen bir yaşam tarzı oluşturacaksınız. Bu, yalnızca ne yediğinizi değiştirmekle ilgili değil; nasıl yaşadığınızı dönüştürmekle ilgilidir, yeme uygulamalarınızı genel iyilik halinizin köşe taşı haline getirmekle ilgilidir.

 

Adım 5: Bilinçli Yemek Pişirme Teknikleri ve Araçları -

Mutfakınızı Güçlendirme​​

Bu yolculuk sadece ne yediğinizi değiştirmekle ilgili değil; nasıl yaşadığınızı, düşündüğünüzü ve hissettiğinizi de dönüştürmekle ilgilidir. Bilinçli beslenmeyi farkındalıkla yapılan uygulamalar, kişiselleştirilmiş takviyeler ve stratejik oruçla birleştirerek, neşe, sağlık ve uyum dolu bir yaşam için güçlü bir temel oluşturacaksınız. Birlikte, en yüksek benliğinizi gerçekten yansıtan ve daha parlak, daha canlı bir geleceğe doğru devam eden yolculuğunuzu destekleyen bir yaşam tarzı tasarlayacağız.

ORUÇLA ARINMA
ORUÇLA ARINMA
BİREBİR
​
6​​1:30 SAAT, 4 Seans Paketi

Derin Şifa ve Canlılık İçin Holistik Bir Yaklaşım

​​

1 Günlük Oruç (Haftalık)

Bağışıklık sisteminizi güçlendiren, zihinsel berraklığı artıran ve iç dengeyi teşvik eden haftalık bir oruç pratiğini benimseyin. Bu basit ama güçlü oruç, düzenli bir yenilenme sağlamak, sürekli canlılık ve zihinsel keskinliği desteklemek için mükemmel bir yöntemdir.


3 Günlük Zihin ve Beden Temizliği Oruç

Hem bedeni hem de zihni detoks eden derin bir temizlik deneyimi yaşayın. Bu oruç, kolonu etkili bir şekilde temizler, zihinsel blokajları serbest bırakır ve tüm sisteminizi yenileyerek derin bir berraklık, hafiflik ve yenilenme hissine yol açar.

*Detoksifikasyonu artırmak ve temizlik sırasında beslenmenizi sağlamak için

oruç sırasında takviyeler eklenir.


7 Günlük Yeşil Sebze Suyu Oruç

Karaciğerinizi tazeleyen, kanınızı arındıran ve organlarınızı yeşil sebzelerin ve meyve sularının şifalı gücüyle canlandıran kapsamlı bir detoksa dalın. Bu besin açısından zengin oruç, sizi daha hafif, enerjik ve derinlemesine yenilenmiş hissettirir.

*Detoksu desteklemek ve süreç boyunca sağlığınızı güçlendirmek için takviyeler dikkatlice eklenir.


30-Day Green Fast

Detoksifikasyon, iyileşme ve yeniden yapılanma için tasarlanmış bu güçlü bir aylık yeşil oruçla tam bir beden yenilenmesine adanmış olun. Besin açısından zengin yeşilliklere odaklanarak, bu temizlik toksinleri uzaklaştırır, bağışıklığı artırır ve genel iyilik halini geliştirerek kalıcı sağlık ve canlılığa yol açar.

*Detoks sürecine yardımcı olmak ve enerji seviyelerinizi artırmak için destekleyici takviyeler düşünülerek entegre edilir.

​

30 Günlük Candida Temizliği

Candida büyümesinin etkilerinden kurtulun ve Candida'yı besleyen şeker açısından zengin yiyecekleri ortadan kaldıran bu hedefe yönelik temizlik ile sağlığınızı geri kazanın. Bağırsakları iyileştirerek, iltihabı azaltarak ve dengeyi yeniden sağlayarak, bu oruç vücudunuzu doğal uyumunu geri kazanmaya, bağışıklığı güçlendirmeye ve optimal sağlığı teşvik etmeye teşvik eder.

*Detoksifikasyonu artırmak ve temizlik sırasında beslenmenizi sağlamak için oruç sırasında takviyeler eklenir.

​
​

Özenle hazırlanmış bu oruç serisi, derin bir arınma ve şifa yolculuğuna kapsamlı bir rehberlik sunarak sizi daha büyük fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal sağlığa yönlendirir. Oruçların her bir aşaması, optimal bir iyilik haline ulaşma yolculuğunuzda sizi arındırmak, yenilemek ve güçlendirmek için tasarlanmıştır.

HAREKETLERLE DÖNÜŞME
HAREKETLERLE DÖNÜŞME
BİREBİR
​​1:30 SAAT, 4 Seans Paketi

Dinamik Sağlık ve Bütünsel Güçlenme Yolculuğu

​

Adım 1: Bilinçli Hareketler - Bedeninizi ve Zihninizi Uyandırın
Yolculuğunuza, bedeninize ve ruhunuza artık hizmet etmeyen hareketlerin farkına vararak başlayın. Sertliğe, rahatsızlığa veya gerçek canlılığınızla uyumsuz hissetmenize katkıda bulunan fiziksel aktivite kalıplarını veya bu tür aktivitelerin eksikliğini tespit edin. Bu aşama, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı engelleyen eski alışkanlıkları serbest bırakmak, arzuladığınız sağlık ve enerji durumuyla uyumlu olan yeni, bilinçli hareketler için alan açmakla ilgilidir. Birlikte, sizin özel ihtiyaçlarınıza hitap eden, derin ve bütünsel bir dönüşüm için zemin hazırlayan kişiselleştirilmiş bir hareket planı geliştireceğiz.

Adım 2: Amaçlı Egzersiz - Güç ve Esneklik İnşa Etmek
Eski kalıpları bıraktıkça, güç, esneklik ve direnç oluşturan amaçlı egzersizleri tanıtmanın zamanı geldi. İster yoga, pilates veya kuvvet antrenmanı olsun, her hareket fiziksel durumunuzu ve zihinsel berraklığınızı geliştirmek için tasarlanmıştır. Bu egzersizler sadece fiziksel fitness ile ilgili değildir; bedeninizle daha derin bir seviyede bağlantı kurmanın, denge, uyum ve genel iyilik halini teşvik etmenin bir yoludur. Bu aşamayı, benzersiz ihtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi karşılayacak şekilde uyarlayacağız, böylece yaptığınız her hareket en iyi versiyonunuzu destekleyecektir.

Adım 3: Nefes Çalışması ve Meditasyon - İç Huzur ve Odaklanma Yetiştirme
Nefes çalışması ve meditasyonu hareket rutininize dahil etmek, zihinsel berraklık ve duygusal denge elde etmek için esastır. 4:4:4 Nefes Meditasyonu, Renk Meditasyonu ve Yin Yoga gibi pratikler sadece zihninizi temizlemekle ve güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda duygularınıza huzur getirir. Bu teknikler, fiziksel ve zihinsel pratikleriniz arasında uyumlu bir akış yaratır, odaklanmanızı sağlar ve niyetlerinizle uyum içinde kalmanıza yardımcı olur. Bu aşama, nefesin ve farkındalığın gücünü günlük rutininize entegre ederek genel iyilik halinizi artırmakla ilgilidir.


Adım 4: Bütünsel Hareket Entegrasyonu - Yeni Bir Kalıba Sorunsuz Geçiş Yapmak
Hareketlerinizi dönüştürmenin son adımı, bu yeni pratikleri günlük yaşamınıza sorunsuz bir şekilde entegre etmektir. Eski hareket kalıplarını nasıl kıracağınızı ve daha sağlıklı, daha dinamik alışkanlıkları zahmetsizce nasıl benimseyeceğinizi keşfedeceğiz. Bu aşama, bu hareketleri yaşam tarzınızın doğal bir parçası haline getirmek, sürekli büyümeyi ve kalıcı dönüşümü desteklemekle ilgilidir. İster düzenli yoga seansları, ister interval antrenmanları veya sadece gününüze daha bilinçli hareket katmak olsun, bu yolculuk yaşam boyunca nasıl hareket ettiğinizi yeniden tanımlamak, her adımı öz bakım ve güçlenmenin bilinçli bir eylemi haline getirmekle ilgilidir.

Adım 5: Dinamik Hareket Pratikleri - Fiziksel ve Zihinsel Ufuklarınızı Genişletmek

Hareketlerinizi tamamen dönüştürmek için, fiziksel ve zihinsel yeteneklerinizi zorlayan ve genişleten çeşitli dinamik pratikleri keşfetmek önemlidir. Bu adım, bedeninizi en iyi durumda tutmak, zihinsel odağınızı geliştirmek ve günlük rutininize neşe getirmek için tasarlanmış bir dizi etkinliği tanıtır.

Bu hareketleri hayatınıza tam anlamıyla entegre ederek, sadece sağlığınızı desteklemekle kalmayıp, aynı zamanda hayatınızın her alanında başarılı olmanızı sağlayan bir yaşam tarzı yaratacaksınız. Bu yolculuk sadece hareketlerinizi dönüştürmekle ilgili değil; en yüksek benliğinizle uyumlu olan ve sürekli büyümenizi ve evriminizi destekleyen yeni bir yaşam tarzını benimsemekle ilgilidir.

ALANIMI DÖNÜŞTÜR
ALANIMI DÖNÜŞTÜR
BİREBİR
​​2 SAAT, 3 Seanlık Paket

Evim Benim Tapınağım

 

"İyi Hissettiren Mekan" Tasarımı: Kişisel sığınağınıza hoş geldiniz, duyularınızı yükseltmek ve genel refahınızı artırmak için titizlikle tasarlanmış bir cennet. Bu mekan, estetik, konfor ve işlevselliğin bir araya gelerek derin bir rahatlama, yenilenme ve canlı enerji yarattığı, sevgiyle ve yaratıcılıkla oluşturulmuş tapınağınızdır. Her ayrıntı özenle seçilmiştir: yatıştırıcı renkler, ergonomik mobilyalar, ortam aydınlatması ve huzur verici dekor, iç huzurunuzu yeniden bulmanız ve rahatlamanız için uyum içinde çalışır.

İlk eviniz, sizi yaşam boyunca taşıyan bedeninizdir; en yüksek özen ve saygıyı hak eder. İkinci eviniz ise yaşadığınız yerdir; içsel durumunuzun bir yansıması ve geri çekilebileceğiniz, şarj olabileceğiniz ve gelişebileceğiniz bir sığınaktır. İçeride ve dışarıda bir tapınak yaratarak, fiziksel, duygusal ve zihinsel ortamlarınızı bütünsel refahınızı destekleyecek şekilde hizaya getirirsiniz.

Bu güzel tasarlanmış sığınak, sadece fiziksel bir mekan değil; optimal sağlık, mutluluk ve uyum yolculuğunuzu destekleyen bir deneyimdir. Sizi zayıflatan unsurları çıkarıp, sizi güçlü ve dengede tutan unsurları getirerek, bu ortam, stresi ve olumsuzluğu serbest bırakmanıza, yerlerine güç ve dengeyi koymanıza olanak tanır. Bu besleyici ortamın size ilham vermesine izin verin, kendiniz olabileceğiniz, şarj olabileceğiniz ve gelişebileceğiniz bir sığınak sunar.

Bu mekanın özenle seçilmiş unsurları, sevgi, bakım ve huzur içinde yaşamayı hak ettiğinizi size hatırlatsın. "İyi Hissettiren Mekan"ınız, sevgiyle yapılmış, refahınıza adanmış ve içsel güç ve uyumu geliştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bu kutsal mekanı, gerçek benliğinizin bir yansıması olarak kucaklayın; burada gelişebilir ve en büyük versiyonunuza dönüşebilirsiniz.

Bu sığınakta, hayatı zarafet ve güçle yönlendirmeniz için gereken araçları ve desteği bulacaksınız. Bedeninizi ilk eviniz olarak onurlandırarak ve destekleyici bir ikinci ev yaratarak, neşe, uyum ve sonsuz tatminle dolu bir yaşam için temelleri atarsınız. Gelin, en yüce benliğinizi gerçekten yansıtan ve daha parlak, daha uyumlu bir geleceğe doğru yolculuğunuzu destekleyen bir alan tasarlayıp oluşturalım.

EVİMİ ARINDIRMA
EVİMİ ARINDIRMA
BİREBİR​​
​
1:30 SAAT​

Dönüşüm İçin Kutsal Bir Mekân

​

En yüksek niyetlerinizi yansıtan bir sığınak yaratmak, sadece fiziksel temizlikle sınırlı değildir; aynı zamanda mekânınızı enerjik olarak temizlemek ve yükseltmekle ilgilidir. Kozmik enerji ve şamanik ritüelleri entegre ederek, evinizi bir iyileşme, güçlenme ve uyum alanına dönüştürebilirsiniz.

​

Kozmik Enerji Temizliği
Evinizi temizlemek ve yükseltmek için kozmik enerjinin gücünden yararlanın. Bu enerji, durgun ve negatif titreşimleri temizleyen ve mekânınızı ışık ve pozitiflikle dolduran ince bir seviyede çalışır. Çevrenizi büyüme, barış ve iyi hali teşvik eden evrensel enerjilerle hizalamakla ilgilidir.


Şamanik Ritüeller
Şamanik ritüeller, ruhsal aleme erişerek iyileşme ve dönüşüm sağlayan kadim uygulamalardır. Bu ritüelleri evinizde gerçekleştirdiğinizde, eski enerjileri temizleyebilir, negatif kalıpları kırabilir ve koruma, bilgelik ve yenilenme davet edebilirsiniz.

Dönüşüm Araçlarım

Dumanla Temizleme (Smudging): Adaçayı, palo santo veya sedir gibi kutsal otları kullanarak mekânınızı temizleyin. Bu bitkilerin dumanı enerjiyi arındırır, negatifliği giderir ve berrak, kutsal bir atmosfer yaratır.

Şarkı Kaseleri (Singing Bowls): Şarkı kaselerinden gelen ses titreşimleri, yoğun enerjiyi dağıtır ve çevrenizin frekansını yükseltir. Bu titreşimler, evinizin enerjisini dengeleyip uyumlu hale getirerek barış ve huzur sağlar.

Çanlar ve Ziller: Çanlar ve zillerin nazik sesi, durgun enerjiyi dağıtarak hafiflik ve netlik davet eder. Bu araçlar, enerjinin tıkanma veya ağırlaşma eğiliminde olduğu evin

alanlarında özellikle etkilidir.

Bu unsurları bilinçli bir şekilde entegre ederek, evinizi güçlü bir iyileşme ve büyüme alanına dönüştürüyorsunuz. Bu ritüelleri her gerçekleştirdiğinizde ve bu araçları kullandığınızda, sadece evinizi arındırmakla kalmaz, aynı zamanda ruhunuzu besleyerek en yüksek benliğinize doğru olan yolculuğunuzu destekleyen uyumlu bir ortam yaratırsınız.

SEN NEYİ SEÇİYORSUN?

İYİLEŞMEK Mİ, RAHATLAMAK MI?

​

"Değişim Asla Acı Vermez, Sadece Değişime Direnmek Acı Verir"

                                                     Buda

​

GEÇMİŞİMİ DÖNÜŞTÜRMEK

Geçmişten Kaynaklanan Duygularımızı ve Zihinsel Düşüncelerimizi Dönüştürmek

Geçmişimiz, bugünkü halimizi şekillendirir ve kim olduğumuzu ve nereye yöneldiğimizi anlamamıza yardımcı olur. Mevcut durumumuz için geçmiş deneyimlerimizi bir referans noktası olarak kullanmamız doğaldır. Bugün kendimiz için aldığımız kararlar çoğu zaman geçmişimizden etkilenir. Geçmişimizi anlayarak ve üzerine düşünerek, kalıplarımız, davranışlarımız ve inançlarımız hakkında değerli bilgiler ediniriz. Bu farkındalık, daha bilinçli kararlar almamıza, sınırlayıcı döngülerden kurtulmamıza ve gerçek arzularımız ve potansiyelimizle uyumlu bir gelecek yaratmamıza olanak tanır. Geçmişimizi şefkat ve anlayışla kucaklamak, kişisel büyüme, iyileşme ve dönüşüm için güçlü bir katalizör olabilir.
Aile, Atalar ve Karmadan kaynaklanan negatif kalıpları dönüştürmek ve bu yüklerden kurtulmak, özgürleşme ve büyüme yolculuğudur. Bu süreç, nesiller boyu aktarılan sınırlamaları ve negatif etkileri görmeyi, tanımayı, kabul etmeyi, affetmeyi ve serbest bırakmayı içerir. Bunu yaparak, geçmişin yüklerinden kurtulursunuz ve yeni fırsatlar ve potansiyellerin ortaya çıkmasına izin verirsiniz.

DERİNLEMESİNE BAKMAK:
BEN
AİLEM 
ATALARIM 
KARMAM 

Bu alanlara derinlemesine bakarak, zorluklarımızın köklerini keşfedip
iyileştirebiliriz, bu da derin kişisel dönüşüm ve büyümeye yol açar.​​

GEÇMİŞİMİ DÖNÜŞTÜRMEK​
BİREBİR
2:30 SAAT​

"Şaman Durek, Dr. Sat Dharam Kaur ND, Guru Dev Singh, Roger Woolger, Mark Wentworth ve Dr. Master Sha gibi dünya çapında tanınmış birçok öğretmen ve rehberin adanmış bir öğrencisiyim. Onların derin bilgileri ve dönüştürücü araçları yolculuğumu derinden etkiledi. Öğretilerine derinden minnettarım ve şimdi bu öğretileri sizin dönüşümünüz için sizlerle paylaşmaktan onur duyuyorum."

RENKLERLE PSİKODİNAMİK
RENKLERLE PSİKODİNAMİK
BİREBİR
​
2:30 SAAT

Yenilikçi ve Dönüştürücü Bir Terapötik Yolculuk

 

Carl Jung'un arketip ve vizyoner prensipleri üzerinden rengin derin dönüştürücü gücünü keşfedin. Bu derinlemesine oturumlar, toplumsal şartlanmaların ve sahte kimliklerin katmanlarını soyarak sizi öz benliğinize geri götürmek için tasarlanmıştır. Rengi hayatınıza entegre ederek, daha büyük uyum, denge ve en yüksek potansiyelinizle hizalanma yolculuğuna başlarsınız. Bu yaklaşım, yalnızca kişisel hayatınıza değil, profesyonel ortamlara, ilişkilere ve genel yaşam amacınıza da derin içgörüler ve şifa getirir.

 

Rengin dönüştürücü büyüsünü deneyimleyin

+ Yaşam Yolu Renk Analizi: Ruhunuzun yolculuğuna uyum sağlayan renkleri keşfedin; bu renkler, amacınızı anlamanızı sağlayarak sizi netlik ve tatmine yönlendirir.

 

+ Günlük Renk Entegrasyonu: Günlük hayatınızda, giyim, çevre veya ritüeller aracılığıyla, belirli renkleri nasıl uygulayacağınızı öğrenerek neşeyi ve canlılığı artırın.

+ Renk ve Nefes Çalışması: Enerji akışını artırmak, şifayı teşvik etmek ve denge ile iç huzura ulaşmak için renkleri nefes çalışmasıyla birleştirin.

+ Duygusal Simya: Zor duyguları barış ve canlılık hallerine dönüştürmek, duygusal blokajları temizlemek için rengi kullanın.

+ Holistik Terapi: Fiziksel, zihinsel ve ruhsal düzeylerde daha derin şifa için rengi holistik terapilere entegre edin.

+ İç Çocuk Şifası: Geçmiş travmaları iyileştirmek ve neşe ile öz-sevgiyi uyandırmak için iç çocuğunuzla renk aracılığıyla yeniden bağ kurun.

+ Atasal Şifa: Atasal yaraları iyileştirin ve rengin gücünü kullanarak nesiller boyu süregelen kalıpları kırın.

+ Bağlanma Şifası: Renklerle bağlanma yaralarını ele alın ve şifalandırarak sağlıklı ilişkiler geliştirin.

+ Gölge Çalışması: Kişisel gelişim ve güçlenme potansiyelini açığa çıkarmak için kendinizin gölge yönlerini renk aracılığıyla aydınlatın ve entegre edin.

Neden Renk Önemlidir: Renk, duygularınızı, düşüncelerinizi ve enerjinizi etkileyen titreşimsel frekanslar taşır. Bu frekanslarla bilinçli olarak çalışmak, derin şifa, denge ve öz güçlenmeyi teşvik edebilir; duygusal rahatlama, zihinsel netlik ve ruhsal uyanışa yardımcı olabilir.

​

Pratik Kullanım:

Bir terapötik oturumda, belirli renklere meditasyon yapmaya, nefes çalışması sırasında onları görselleştirmeye veya resim yapma ya da mandala çalışmaları gibi egzersizlerde kullanmaya yönlendirilebilirsiniz. Bu uygulamalar, psikolojik kalıpları tanımlamaya, duygusal blokajları kaldırmaya ve daha büyük bir öz-farkındalık

geliştirmeye yardımcı olur.

 

Bu oturumlar aracılığıyla, renk enerjileriyle derin ve kişisel bir bağ geliştirecek, daha otantik bir şekilde yaşayacak, içten dışa iyileşecek ve en yüksek arzularınızı yansıtan bir hayat yaratacaksınız. Bu uygulamalar, sadece teknikler değil; günlük yaşamınıza anlam, amaç, neşe ve oyun katacak, daha zengin ve canlı bir varoluşun kapılarını açan yöntemlerdir.

BAĞIMLILIKLARIMI DÖNÜŞTÜRME
BAĞIMLILIKLARIMI DÖNÜŞTÜRME
BİREBİR
​​1:30 SAAT, 7 Seans Paketi

7 Haftalık Program: Bağımlılıktan Kurtulma ve

Dönüşüm Adımları

​Bağımlılığın derin köklerini ortaya çıkararak, güçlendirici alışkanlıklar geliştirmek için derin bir dönüşüm yolculuğuna çıkın. Geçmişinizle barış yaparak iyileşmeyi kucaklayın; bu da bilinçli seçimler yapmanızı ve davranışlarınızı yeniden şekillendirmenizi sağlar. İçsel güçlerinizi kabul edip kullanarak bugünde gelişin ve ilham dolu, tatmin edici bir gelecek hayal edin.

​

1. Hafta: Kök Nedenleri Belirleyin ve Kabul Edin

  • Bağımlılığınızı besleyen geçmiş travmaları ve çözülmemiş duyguları keşfedin.

  • Korku, üzüntü veya öfke gibi duygusal tetikleyicileri tanıyın ve onlarla yüzleşin.

  • Davranışlarınızın arkasındaki acıyı anlamak için dürüst bir öz değerlendirmeye başlayın.

 

2. Hafta: Geçmişle Barış Yapın

  • Terapi, günlük tutma veya spiritüel egzersizler yoluyla derin bağışlama uygulamaları yapın.

  • Duygusal özgürlük yaratmak için suçluluk, utanç ve kırgınlığı serbest bırakmaya odaklanın.

  • Geçmişinizin sizi tanımlamadığını, ancak ondan iyileşmenin yolculuğunuzu yükselteceğini anlayın.

​

3. Hafta: Yıkıcı Alışkanlıkları Sağlıklı Olanlarla Değiştirin

  • Meditasyon, yoga veya ruhunuzu besleyen yaratıcı aktiviteler gibi olumlu günlük alışkanlıklar geliştirin.

  • Her anı, tekrar düşmek yerine büyüme fırsatı olarak tanıyarak bilinçli seçimler yapın.

  • Bu yeni, destekleyici alışkanlıkları pekiştirerek direnç ve öz disiplin geliştirin.

​

4. Hafta: Duygusal Tarafsızlığı Geliştirin

  • Düşünce ve duygularınızı bunaltıcı olmadan gözlemlemeyi öğrenmek için farkındalık tekniklerini öğrenin.

  • Bilinçli nefes alma, topraklama egzersizleri ve duygusal günlük tutmayı duygusal durumunuzu dengelemek için uygulayın.

  • Özellikle duygusal fırtınalar sırasında sakinliği ve dengeyi korumaya odaklanın.

​

5. Hafta: Bilinçaltı Kalıpları Temizleyin

  • Farkındalık yöntemleri ve Somatik terapiler gibi derin blokları iyileştiren terapi yöntemlerini keşfedin.

  • Şifa yolculuğunuzla uyumlu günlük olumlamalar ve görselleştirmeler yapın.

  • Dönüşümünüzü destekleyen güçlendirici inançlarla bilinçaltınızı sürekli olarak besleyin.

​

6. Hafta: İletişim ve İlişki Becerilerini Geliştirin

  • İhtiyaçlarınızı ve sınırlarınızı ifade etmek için kendine güvenli ve şefkatli iletişim teknikleri geliştirin.

  • Empati, aktif dinleme ve destekleyici bir ağ kurarak ilişkilerinizi güçlendirin.

  • Daha sağlıklı, daha tatmin edici dinamikler yaratmak için dürüstlük ve bağlantıya öncelik verin.

​

7. Hafta: Perspektifinizi Değiştirin ve Tatmin Edici Bir Gelecek Yaratın

  • Bağımlılığı yenmedeki günlük zaferlerinizi kabul ederek her adımı kutlayın.

  • Yolculuğunuzu ve hayatınızda açılan yeni olasılıkları takdir etmek için şükran uygulamaları yapın.

  • Kendinizin bütünlüğünü ve içsel potansiyelinizi kucaklayarak, otantik benliğinizle uyumlu bir şekilde yaşamaya devam edin.

​​

Bu 7 haftalık programla sadece bağımlılıktan kurtulmakla kalmayacak, aynı zamanda daha büyük bir amaç, güç ve tatmin dolu bir hayata adım atacaksınız. Her hafta bir öncekini tamamlar, sizi dayanıklılık, iyileşme ve sınırsız potansiyelinizi gerçekleştirmenin dolu olduğu bir geleceğe doğru yönlendirir.

Bu sürecin kolaylıkla akmasına izin verin, dönüşüm yolculuğunuzun doğal, zarif ve en yüksek benliğinizle mükemmel uyum içinde gelişmesine davet edin. Her adımı güven ve teslimiyetle kucaklayın, her anın sizi daha büyük bir bütünlük ve tatmine doğru yönlendirdiğini bilerek.

MASAJ SEANSLARI
MASAJ SEANSLARI​
BİREBİR
1:30 SAAT​

ŞAMANİK MASAJ 

Şamanik Masaj, özellikle Kuba ve Jumbata Şifası, zihinsel ve fiziksel gücü artırırken bloke olmuş ve sıkışmış enerjiyi serbest bırakmaya yönelik bütünsel bir yaklaşım sunar.Kuba Şifası: Enerji yollarını açmaya ve temizlemeye odaklanarak genel enerji ve canlılığı artırır.Jumbata Şifası: Sıkışmış enerjiyi serbest bırakmayı ve vurma ve döndürme teknikleriyle negatif kalıpları kırmayı amaçlar.

​

KOSMİK MASAJ 

Kosmik Enerji Masajı, geleneksel masaj tekniklerini Kosmik Enerji şifası ile birleştirerek hem fiziksel hem de duygusal rahatsızlıkları ele alır. Sıkışmış enerjiyi serbest bırakmaya, aurayı ve çakraları arındırmaya ve negatif etkilerden korumaya odaklanarak, bu bütünsel yaklaşım genel sağlık ve dengeyi teşvik eder.​

​

ŞIMART BENİ MASAJ 

Şımart Beni Masajı, yaşam enerjinizi artıran, besleyici ve şımartıcı bir yaklaşımla gerginliği ve stresi eritmek için tasarlanmıştır. Bu lüks deneyim, spesifik gerginlik alanlarını titizlikle hedef alarak son derece etkili masaj tekniklerini aromaterapi ve sakinleştirici müziğin yatıştırıcı faydalarıyla birleştirir. Bu bütünsel yaklaşım, duyusal şımartma yoluyla genel sağlığı teşvik eder.
Şımart Beni Masajı, sadece bir masajdan daha fazlasıdır; bu, rahatlama ve gençleşme yolculuğuna dalış yapmaktır. Kendinizi huzur ve bakım dünyasına sarmalayın, yenilenmiş ve canlanmış bir şekilde ortaya çıkın. Bu deneyim, bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu uyumlu hale getirmeyi hedefler,

derin bir rahatlama ve güçlü bir huzur hissi sağlar.

"Bir yıldan fazla bir süre boyunca Şaman Durek'in asistanı olma şansına sahip oldum. Bu süre zarfında, Durek tarafından tanıtılan güçlü araçları gözlemleme, deneyimleme ve uygulama fırsatım oldu. Hem Kuba hem de Jumbata, olağanüstü güçlü teknikler olup kayda değer sonuçlar vermektedir."

NEFESLE DÖNÜŞÜM
NEFESLE DÖNÜŞÜM​
BİREBİR & GRUP​
​​1:30 SAAT​

Derin Şifa ve Dönüşüm İçin Güçlü

Bir Yolculuk

​

SOMATİK Nefes Çalışması, nefesinizin dönüştürücü potansiyelini açığa çıkarmak için tasarlanmış, güçlü ve derinlemesine iyileştirici bir uygulamadır. Niyetli, ritmik nefes alıp verme yoluyla, bu uygulama bedenin içsel bilgeliğine erişir, uzun süre tutulan duygusal travmaları, enerjik tıkanıklıkları ve bedende depolanan fiziksel gerginliği nazikçe serbest bırakır. Bu sıkışmış enerjilerin yüzeye çıkıp çözülmesi için alan yaratarak, Somatik Nefes Çalışması derin bir duygusal serbest bırakma sağlar ve her seviyede—fiziksel, zihinsel ve ruhsal—derin bir şifa ve canlanmayı teşvik eder.

Bu kutsal uygulamaya dahil oldukça, içsel benliğinizle yeniden bağlantı kuracak, hafiflik, netlik ve duygusal özgürlük hissini yeniden keşfedeceksiniz. Her nefes, sizi gerçek benliğinizin derinliklerine doğru bir yolculuğa davet eder, eski kalıpları kırarak yenilenmiş bir canlılıkla ortaya çıkmanızı sağlar. Anlık iyileşmenin ötesinde, Somatik Nefes Çalışması kişisel güçlenmenin, içsel huzurun ve artan farkındalığın kapılarını açar. Dengeyi yeniden sağlamak, dayanıklılık geliştirmek ve içsel potansiyelinizi kucaklamak için size araçlar sunar. Bu bütünsel, bütünleyici yaklaşım sayesinde, kendinizle ve çevrenizdeki dünya ile olan ilişkinizi dönüştürür, neşe, netlik ve parlak bir sağlıkla dolu bir hayata tam anlamıyla adım atarsınız.

Somatik Nefes Çalışmasını dönüştürücü bir uygulama olarak benimseyerek, sürekli şifa, evrim ve gerçek özünüzle bağlantı için güçlü bir temel oluşturursunuz. Her nefes, daha canlı, bilinçli ve tatmin edici bir yaşama giden yolda bir adım haline gelir.

TAO SEANSLARI
TAO SEANSLARI​
BİREBİR & GRUP
​
1 SAAT

Bu uygulama, bütünsel şifa ve dengeyi teşvik etmek için sesin, zihinsel odaklanmanın, görselleştirmenin ve kaligrafinin gücünü birleştirir. Her organ ve ona bağlı elemente odaklanarak, tıkanıklıkları gidermek, uyumu yeniden sağlamak ve Qi'nin (yaşam gücü enerjisi) akışını artırmak için şifa enerjilerini kullanırsınız.​​

​

+ BEŞ ELEMENT KALİGRAFİ ŞİFA MEDİTASYONU

​

+ TAO ORGANLARI SES VE ZİHİN MEDİTASYONU

​

+ BEŞ ELEMENT SES GÜCÜ MEDİTASYONU

​

+ SEVGİ, BARIŞ, UYUM MEDİTASYONU

​

+ AFFETME MEDİTASYONU

Bu meditasyon uygulaması, ruhu iyileştirmek ve dönüştürmek için affetmenin gücüne odaklanır. Affetme enerjisini çağırarak, olumsuz duyguları serbest bırakabilir, ilişkileri iyileştirebilir ve içsel barış ve uyumu geliştirebilirsiniz.

​

 

Faydaları

+ Geçmişteki acıları bırakmanıza ve daha hafif bir kalple ilerlemenize yardımcı olur.

+ Olumsuz duyguları serbest bırakır ve duygusal iyileşmeyi teşvik eder.

+ İlişkileri iyileştirir ve uyum duygusunu geliştirir.

+ Manevi büyümeyi ve ilahi bağlantıyı artırır.

+ İçsel huzuru geliştirir ve stresi azaltır.

​

​

 

​

Uygulamanızın tadını çıkarın ve ses, zihin, görselleştirme ve kaligrafinin entegrasyonunun varlığınıza derin şifa ve UYUM getirmesine izin verin.

MEDİTASYON SEANSLARI
MEDİTASYON SEANSLARI​
BİREBİR & GRUP
​
30 DAKİKA

+ ŞAMANİK NEFES MEDİTASYONU

​​

​+ NEFES ÇALIŞMASI MEDİTASYONU

​

+ BEDEN TARAMA MEDİTASYONU​

​

+ FARKINDALIK MEDİTASYONU​

​

+ MANTRA MEDİTASYONU

 

+ REHBERLİ MEDİTASYON

​

+ ÇAKRA ARINDIRMA VE GÜÇLENDİRME MEDİTASYONU

​

+ DOLUNAY VE YENİ AY MEDİTASYONU

​

+ SEVGİ VE ŞEFKAT MEDİTASYONU

​

+ SES İYİLEŞTİRME MEDİTASYONU​

​

+ SEMAZEN DÖNME MEDİTASYONU

​

+ DANS MEDİTASYONU

​

​

​

"Şu dünya çapında tanınan öğretmenlerin ve rehberlerin öğrencisiyim: Şaman Durek, Dr. Sat Dharam Kaur ND, Guru Dev Singh, Mark Wentworth ve Dr. Master Sha. Derin bilgileri ve dönüştürücü araçları için kendilerine derin teşekkür ve minnettarlık duyuyorum, şimdi bu bilgileri sizlerle paylaşabiliyorum."

ATÖLYELER & KONUŞMALAR
ATÖLYELER
&
KONUŞMALAR
​
GRUP
 
1 - 2:30 SAAT
 
Baha size hikayeler, kişisel deneyimler, araçlar ve bunları günlük yaşamınızda nasıl kullanacağınızı hatırlatacak. Aşağıda bazı atölye çalışmaları ve konuşmalar yer almaktadır. Konuları özelleştirmek ve ortak çalışmak için lütfen çekinmeyin.
​

​

  • Hayatınızda en güçlü koleksiyonu, Yeni SİZ'i YARATALIM ve TASARLAYALIM.
    GÜNLÜK HAYATIMIZDA DAHA FARKINDA VE SAĞLIKLI OLMAK İÇİN NE YAPABİLİRİZ?

  • GÜNLÜK HAYATIMDA DAHA FAZLA SEVGİYLE NASIL İLERLEYEBİLİRİM?

  • GÜNLÜK HAYATIMDA DAHA FAZLA NETLİK VE GÜVEN NASIL SAĞLAYABİLİRİM?

  • DUYGULARIMI NASIL DÖNÜŞTÜREBİLİRİM?

  • BIRAKMAK İÇİN NE YAPABİLİRİM?ŞİMDİ DÖNÜŞÜM!​

  • Ne Seçiyorsun?

  • Renklerle Yaşam

  • Bilinçli Beslenme

  • DÖRT BEDENDE Yaşam

  • Kabullenme ve Bağışlama

  • İyileşme mi, Rahatlama mı?

  • Duygularımızı Dönüştürmek

  • Bağımlılıklarımızı Dönüştürmek

  • Günlük yaşamımda nasıl Güçlü olabilirim?

  • Nasıl Akışkan Bir Hayata Sahip Olabilirim?

  • ​Değersiz olmaktan, Değerli olmaya yolculuk

  • ​Hayatımda nasıl daha yetkin olabilirim?

  • İç ve Dış Dünyalarımızı Dönüştürmek

  • Sıkışmış mı hissediyorsun?

  • İçeri Getir - Dışarı Çıkar

  • Ruhsal İletişim

Kendinizi tam potansiyelinize ulaştırmak ve otantik benliğinizi yaşamak

için sonsuz olasılık ve fırsatlar nelerdir?

KAMPLAR

  • Günlük Hayatımda Daha Sağlıklı Nasıl Olabilirim? 2 GÜN

  • Hayat Enerjimi Nasıl Artırabilir ve Yükseltebilirim? 3 GÜN

  • Bağımlılıklarımı Nasıl Dönüştürebilirim? 3 GÜN

  • Günlük Hayatımda Daha Uyumlu Nasıl Olabilirim? 5 GÜN

  • Günlük Hayatımda Uyanmayı Nasıl Sağlayabilirim? 7 GÜN

View Synonyms and Definitions
KAMPLAR
​
GRUP
​
ZAMAN: 2, 3, 5, 7 GÜN
*KAMPLARIN daha detaylı taslak bilgileri
talebiniz üzerine size sunulacaktır.
​​​

Baha, daha yüksek frekansta ve farkındalıkta bir yolculuğunuzda size rehberlik eden bir uzmandır. Size, olumsuz fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal durumlardan sevgi, neşe, uyum ve kolaylıkla tam potansiyelinize yükselmenize yardımcı olur. Dört bedenin arınmasında uzmandır ve sizi sınırlayan engelleri, kalıpları ve bağımlılıkları ortaya çıkararak, günlük yaşamınıza yönelik araçlar sunarak güçlendirir. Ali Baha, aşağıdaki alanlarda danışmanlık hizmetleri sunar:

​

  • Dört bedeninizi yeniden tasarlama

  • Düşünce alışkanlıklarınızı yeniden ayarlama

  • Duygularınızı dönüştürme

  • Ruh iletişimini güçlendirme

  • Beslenme alışkanlıklarınızı güncelleme

​

Ailevi, atasal ve karmak negatif kalıpların yükünü dönüştürüp bırakmanız, size miras kalan sınırlamalardan kurtulmanızı ve yeni olasılıklara açılmanızı sağlar. Size, artık size hizmet etmeyen şeyleri kaldırmanız ve fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal iyiliğiniz için hizmet eden şeyleri getirmeniz konusunda yardımcı olacak ve rehberlik edecektir.

Baha ile birlikte katılın ve yaşam tarzınızı değiştirerek daha sağlıklı ve daha uyanmış bir insan olun. Tam potansiyelinize ulaşmanın ve gerçek kendiniz olmanın keyfi ve uyumunu yaşayın.

İLETİŞİM
Teşekkür ediyorum.
Sizelere saygıyla, sevinçle, kolaylıkla, oynayarak  bir huzur dolu gün geçirmenizi diliyorum. AŞKLA kalın, seçerseniz..
bottom of page